Engolir sapos...

– Quais são os seus sintomas, menina?

– Não sei dizer isto em português, mas em espanhol diria: “Se me revuelca el estomago”.

E, dali em diante, saltaram da boca da rapariga – como se de uma autêntica regurgitação se tratasse – os demais sintomas associados ao mal-estar:

– Contraem-se-me as entranhas, doutor. Sinto também um nó na garganta. Um aperto no peito. A cara está tão quente que parece que a cabeça vai rebentar, estarei febril?

– Isso parecem-me ser sintomas de… INJUSTIÇA.

Injustiça: sente-se e ressente-se. As sensações físicas são a forma que o nosso corpo tem de nos dizer que não gosta do que a cabeça está a pensar e, muito menos, do que o coração está a sentir. O corpo manifesta a sua opinião – nós é que, frequentemente, o ignoramos. E quando sentes a injustiça na pele, aquele arrepio, o que fazes? A maioria das vezes, na sociedade atual, continuas! Segues o teu percurso porque não podes parar – e é esse o lema das pessoas capazes – mesmo sofrendo mesquinharias e complicações de quem não sabe ser justo.

Continuas porque és forte. É isso: olhar em frente, cabeça erguida, sempre! No entanto, manter o peso da cabeça custa um bocadinho porque implica, de vez em quando, ter de engolir um sapo. Se for um girino ou outro, tudo bem… porque ajuda a amolecer o nosso ego que tem dias que se põe em bicos de pés. Mas há sapos já bem crescidinhos… e que não dá para engolir! Porque isso faz mal, dá indigestão, daquelas de acordarmos a meio da noite com cólicas e vómitos. Calar demasiado o que vai cá dentro (o nosso sentido de justiça) não traz saúde nenhuma.

Em tempos, ouvi um terapeuta dizer que sapos na garganta podem sufocar e provocar doenças a longo prazo. Engolir sapos tem o seu custo. Estaremos dispostos a pagar esse preço e em nome de quê?

Claro que os entendidos nestas coisas (quem serão, mesmo?) dirão que a melhor receita é o equilíbrio. Acredito que sim, mas como saber se estamos no peso moderado da balança? Quando devemos calar e quando devemos falar? Ser assertivo… a expressão mais adequada em psicologia, a quando se abordam os estilos relacionais.

Se me revuelca el estomago… são alguns sapos cá dentro a pedirem para ir passear – nem que seja de trela…

[Texto publicado na plataforma Plataforma em 16.02.2016] 

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Texto en Español

 ¿Cuáles son sus síntomas, chica?

- No puedo decirlo  en portugués, pero el español diría: "Si me revuelca el estómago."

Y a partir de ahi ,saltaron de la boca los otros síntomas asociados con malestar:

- Se me revuelcan las entrañas, doctor. También siento un nudo en la garganta. Opresión en el pecho. Mi cara esta tan caliente que parece que parece estallarme la cabeza, estaré febril?

- Esto me parece ser síntomas de ... INJUSTICIA.

La injusticia: se siente. Las sensaciones físicas son la forma que nuestro cuerpo tiene de decir que no le gusta lo que la cabeza está pensando, mucho menos lo que el corazón está sintiendo. El cuerpo expresa su opinión - a menudo lo ignoramos. Y cuando se siente la injusticia en la piel, un calambre, ¿qué haces? La mayor parte del tiempo, en la sociedad actual, seguis! Seguis tu ruta porque no  puedes dejar de seguir adelante- y ese es el lema de personas capaces - incluso cuando el sufrimiento y la mezquindad existe.

Seguis porque sos fuerte. Mirar hacia adelante, cabeza erguida, siempre! Sin embargo, mantener el peso de la cabeza cuesta un poco, ya que implica, de tiempo en tiempo, tener que tragar un sapo. Si es un Si es un sapito chiquito, todo bien ... porque ayuda a suavizar nuestro ego que tiene días que se pone de puntillas. Pero hay sapos y bien grandes ... y esos no se pueden tragar! Porque duele, da indigestión, esas que te hacen despertar a la noche con calambres y vómitos. Callar no trae salud.

Una vez, oí un terapeuta decir que los sapos en la garganta pueden sofocar y causar enfermedades a largo plazo. Tiene su costo. Vamos a estar dispuestos a pagar este precio y en nombre de qué?

Por supuesto, los entendidos en estas cosas (quien son de verdad?) diran que la mejor receta es el equilibrio. Creo que sí, pero ¿cómo saber si estamos en el equilibrio y en el peso moderado de la balanza? ¿Cuándo debemos estar en silencio y cuando hablar? Ser asertivo ... la expresión más adecuada en psicología, al abordar estilos relacionales.

Se me revuelca el estómago ... son algunos sapos aca dentro pidiendo para salir…ni que sea con la correa ...