(Re) descobertas da quarentena

Já estamos, todos, fartos do confinamento. De não poder, livremente, andar pelos sítios que gostamos e de mergulhar no meio das multidões, abusando do toque e dos abraços. São tantos os desafios no presente contexto, vividos de formas distintas pelos habitantes deste planeta, tão desigual.

Há dias melhores do que outros, para toda a gente. Eu tenho adotado um exercício que me tem ajudado a passar um pouco melhor a quarentena. Partilho, neste texto, algumas coisas simples que reparei nestes 2 meses:

Captar o sol que bate na janela de manhãzinha e que deixa um aroma de esperança no ar.

Enfeitar a casa com flores do campo que escolho com todo o amor. 

Descobrir que há ovos com 2 gemas e pensar que me saiu a sorte grande!

Pintar vasos com tintas coloridas e palavras de ordem, esquecendo, por instantes, de que não tenho talento algum para os trabalhos manuais - aproveitar, por isso, para me rir de mim própria.

Saborear as primeiras framboesas e conhecer a variedade "amarela" das ditas.

Fomentar uma amizade com um “anjo de quatro patas” – o cão do vizinho - que insiste em esfregar-nos na cara que não está confinado (muito pelo contrário!), passando, dezenas de vezes por dia, pelo nosso pátio. 

Definir como prioridade, nas discussões com familiares e amigos, o tópico “o que ver a seguir no Netflix”, como se as séries se tivessem tornado o alimento obrigatório, neste período.

Em limpezas de gavetas, descobrir “tesourinhos” que me emocionam, lembrando bons momentos e histórias. 

Caminhar, caminhar, caminhar…. conhecer novos atalhos, não ter medo de me deixar levar ao sabor do vento que bate nas folhas das árvores que parecem ter tanto para me contar - cada vez que saio para esticar as pernas, torno-me mais atenta à natureza, ao correr da água nos riachos, à vida que flui, sempre. 

Mandar fotos e mensagens aos que quero bem, ao mesmo tempo que recebo o conforto dos que nos desejam o melhor, muito perto, através das milhentas ferramentas hoje disponíveis.

Implementar, de modo regular, a “audioterapia” (áudios do whatsapp) com amigos/familiares e sentir a proximidade, a partilha, a sintonia. 

Meditar mais vezes, descobrir novos mantras e orações que me aconchegam o coração.

Muitas destas coisas estão sempre aqui/ali, basta olhar, um pouco mais atentamente…

Desejo, assim, não perder a inocência de quem contempla o mundo, pela primeira vez, por mais duro que seja o momento.

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Texto en Español

(Re) descubiertas de la cuarentena

Todos estamos hartos del encierro. No poder caminar libremente por los lugares que nos gustan y pasear entre las multitudes, abusar del tacto y de los abrazos. Hay tantos desafíos en el contexto actual, experimentados de diferentes maneras por los habitantes de este mundo, tan desigual.

Hay días mejores que otros, para todos. Adopté un ejercicio que me ayudó a superar la cuarentena, un poco mejor. Comparto, en este texto, algunas cosas simples que noté estos 2 meses:

Contemplar el sol que golpea la ventana tempranito a la mañana y deja un aroma de esperanza en el aire.

Descubrir que hay huevos con 2 yemas y pensar que tuve suerte!

Pintar jarrones con pinturas de colores y lemas, olvidando, por un momento, que no tengo talento para las manualidades, aprovechando, por lo tanto, para reírme de mí misma.

Saborear las primeras framboesas y conocer las amarillas

Fomentar una amistad con un "ángel de cuatro patas", el perro del vecino, que insiste en decirnos que el que no está confinado (¡todo lo contrario!), cruzando, docenas de veces al día, por nuestro patio.

Decorar la casa con flores de campo que elijo con todo mi amor.

Definir como prioridad, en las discusiones con familiares y amigos, el tema "qué ver a continuación en Netflix", como si la serie se hubiera convertido en el alimento obligatorio en este período.

Limpiar cajones y descubrir cosas perdidas que me conmueven, recordando buenos momentos e historias.

Caminar, caminar, caminar ... conocer nuevos atajos y caminos de cabras y no tener miedo de dejarme llevar por el sabor del viento que golpea las hojas de los árboles que parece tener mucho que decirme: cada vez que salgo a estirar las piernas, me vuelvo más atenta a la naturaleza, huyendo del agua en las corrientes, a la vida que fluye, siempre.

Envíar fotos y mensajes a aquellos que amo, al mismo tiempo que recibo la comodidad de aquellos que nos desean lo mejor, muy cerca, a través de las miles de herramientas disponibles en la actualidad.

Implementar la "audioterapia" (audios de whatsapp) regularmente con amigos / familiares y sienta la cercanía, el intercambio, la armonía.

Meditar con más frecuencia, descubrir nuevos mantras y oraciones que contienen mi corazón.

Muchas de estas cosas siempre están aquí / allá, basta solo mirar, un poco más de cerca ...

Por lo tanto, deseo no perder la inocencia de aquellos que contemplan el mundo, por primera vez, por difícil que sea el momento.