Ressignificar

 

A vida é feita de acertos e tropeços. Há quem diga que, no fundo, estaremos sempre a acertar, mesmo nas etapas em que o caminho parece sinuoso. Para a chegada à meta contribuem os avanços e os recuos ou, em tantos casos, os círculos viciosos. Neste contexto, faz-me bem pensar que está tudo no seu devido lugar, a cada instante - o que não quer dizer que amanhã, o lugar seja outro. O importante, creio eu, é viver em aceitação connosco.

Existem momentos desafiantes, angustiantes e, em certa medida, traumatizantes. O trauma faz parte do processo, sendo inevitável. Permanecermos nele pode ser uma escolha, se tivermos consciência para mergulhar no trabalho de cura inerente.

Enquanto seres humanos, a tendência costuma ser de não regressar onde já doeu. Custa muito revisitar velhas feridas de guerra, especialmente se não estivermos preparados para o combate frontal. Porém, acredito que, dando a devida distância temporal – e emocional – pode valer a pena ressignificar experiências dolorosas. Como exemplo, as situações de pessoas que sofreram um acidente de carro e, apesar do choque, decidiram continuar a conduzir, não se deixando atrapar pelo trauma evidente.

Na minha vida, dou-me conta que, felizmente, já ressignifiquei vários lugares, acontecimentos e pessoas que, em tempos passados, me causaram sofrimento. Também me recordo do frio na barriga, das dúvidas e da dose extra de coragem para retornar ao episódio. É certo que o processo de ressignificação não inclui tudo nossa vida - e também está tudo bem quanto a isso.

Um dos episódios que me permitiu atribuir um novo significado está relacionado com uma viagem recente a Paris. Tinha lá estado em criança, numa viagem da escola, mas as memórias do evento estavam carregadas de emoções menos felizes, por vários motivos.

Agora, e embora tenha sido uma viagem de curta duração, tive oportunidade de me entregar à “cidade luz” como se fosse a primeira vez. Absorvi, juntamente com o Rui – a sua terra natal - cada centímetro daquele território como uma oportunidade de descoberta, abrindo os olhos da curiosidade e da presença. Senti-me em casa.

Cada vez que vejo imagens de Paris na televisão, sinto uma enorme conexão, uma familiaridade e uma pertença – que não me lembro de sentir por muitos outros lugares que já visitei. Talvez já lá tenha vivido noutras vidas ou dimensões – quem sabe?! Ou, em algum dia, poderei vir a concretizar o desejo de residir uma temporada na cidade dos escritores, dos artistas e dos boémios? Todos eles habitam em mim e eu sou deles, imaginando que percorro as margens do Sena com um copo de vinho na mão.

Podemos, assim, aprender a ressignificar as experiências menos positivas. Ora, não temos de nos deslocar, de propósito, a um sítio distante ou passar novamente pelo choque de um evento traumático. Mas, podemos, sim, permitir-nos olhar de uma maneira diferente para determinado facto, não fugindo do que nos vai dentro do peito.

E, às tantas, podemos ser agradavelmente surpreendidos com os novos significados que a vida nos apresenta.

“A dor é inevitável. O sofrimento é opcional”.

(Buda)

Texto en Español

(Re)significar - darle un nuevo significado

La vida está hecha de aciertos y tropiezos. Hay quien dice que, en el fondo, estaremos siempre acertando, incluso en las etapas en que el camino parece sinuoso. Para la llegada a la meta contribuyen los avances y los retrocesos o, en tantos casos, los círculos viciosos. A mí me hace bien pensar que todo está en su lugar, a cada instante - lo que no quiere decir que mañana, el lugar sea otro. Lo importante, creo, es vivir en aceptación con nosotros.

Existen momentos desafiantes, angustiantes y, en cierta medida, traumatizantes. El trauma forma parte del proceso, siendo inevitable. Permanecer en él puede ser una elección, si tenemos conciencia para sumergirnos en el trabajo de sanación inherente.

Como seres humanos, la tendencia es de no regresar donde duele. Cuesta mucho volver a las viejas heridas de guerra, especialmente si no estamos preparados para el combate frontal. Sin embargo, creo que, dando la debida distancia temporal - y emocional - puede valer la pena resignificar experiencias dolorosas. Como ejemplo, las situaciones de personas que han sufrido un accidente de auto y, a pesar del shock, han decidido seguir manejando para no dejarse atrapar por el trauma evidente.

En mi vida, me doy cuenta de que, afortunadamente, ya he re significado  varios lugares, acontecimientos o personas que en tiempos pasados me causaron sufrimiento. También recuerdo el frío en el estómago, las dudas y la dosis extra de coraje para volver al episodio. Es cierto que el proceso de resignificación no incluye toda nuestra vida, y también está todo bien en cuanto a eso.

Uno de los episodios que me permitió atribuir un nuevo significado está relacionado con un viaje reciente a París. Había estado allí una vez, en un viaje escolar, pero los recuerdos del evento estaban cargados de emociones menos felices, por varias razones.

Esta vez, y aunque fue un viaje corto, tuve la oportunidad de entregarme a la "ciudad luz" como si fuera la primera vez. Absorbí, junto con Rui - su tierra natal - cada centímetro de aquel territorio como una oportunidad de descubrimiento, abriendo los ojos a la curiosidad y a la presencia. Me sentí como en casa.

Ahora, cada vez que veo imágenes de París en la televisión, siento una enorme conexión, una familiaridad y una pertenencia - que no recuerdo sentir por muchos otros lugares que he visitado. Quizás ya haya vivido en otras vidas o dimensiones - ¿quién sabe? ¿O podré algún día concretar el deseo de residir una temporada en la ciudad de los escritores, de los artistas y de los bohemios? Todos ellos habitan en mí y yo soy ellos, recorriendo las orillas del Sena con un vaso de vino en la mano.

Podemos aprender a resignificar las experiencias menos positivas. Ahora bien, no tenemos que ir a un lugar lejano ni volver a sufrir el shock de un evento traumático. Pero, podemos, sí, permitirnos mirar de una manera diferente, no huyendo de lo que nos va dentro del pecho.

Y, por ahi, somos agradablemente sorprendidos con los nuevos significados que la vida nos presenta.

"El dolor es inevitable. El sufrimiento es opcional".

(Buda)