Família em “microdoses”

 

No contexto da investigação científica ouve-se falar no termo “microdoses”, nomeadamente, nas áreas da psicologia e da psiquiatria, pelo que se tem investido no uso da microdosagem, a qual consiste em consumir doses muito baixas de substâncias psicodélicas, como o LSD, a psilocibina, etc., em condições controladas, com fins terapêuticos. Pelo que vou conhecendo, os resultados parecem promissores e apontam para uma esperança em casos de elevada complexidade clínica.

Fazendo um paralelo metafórico, nos últimos anos, a minha vida tem sido pautada pela aplicação de “microdoses” de momentos familiares que se configuram em episódios de curta duração, de reduzida frequência, mas de uma enorme intensidade, cujos efeitos se prolongam ao longo do tempo. Também se repercutem os efeitos secundários, particularmente, a dor causada pelas despedidas e a saudade que se impregna nos ossos. É certo que o regresso às rotinas ajuda a atenuar as sombras da microdosagem familiar, embora a confusão mental do jet lag se projete durante múltiplos dias.

 

 

Já não pisava o solo que me viu nascer há 6 anos – um período de inúmeras transformações dentro e fora de mim. Já não estava, fisicamente, com vários dos meus familiares (uma família enorme!) desde essa altura e, por isso, foi maravilhoso sentir o calor do seu abraço que percorre a distância do tempo e opera uma verdadeira magia, instantaneamente. Conversas boas, partilhas emocionantes e ruidosas gargalhadas que encheram o meu coração. Tios e primos, amigos e vizinhos e todos com os que me cruzei ao longo da estadia em Buenos Aires, muito obrigada pelo vosso carinho! @Tia Maria, Tio Alfredo, Tio Miguel, Tia Delia, Tio Pocho, Primos Adriana, Martin, Ivana, Victorio, Carmelita, Matias, Hilen, Jeremias, Sarita, Sebastian, Lorenzo, Fausto, Amigos Siomara, Pochito, etc…

Aos meus mais que tudo, Daniela, Óscar e Pai: não há palavras que descrevam o que senti ao longo dos 20 dias que experienciámos a nossa dinâmica familiar. Um espaço onde somos nós próprios, de modo simples e entregues ao amor que nos une como um fio que é mais forte do que TUDO. Estamos juntos, sempre. E nas minhas células flui a energia do afecto e da conexão, num misto de felicidade e de saudade. Obrigada, também, aos elementos de 4 patas da família: Lis, Nina, Pelusa e Maki por manifestarem o vosso carinho através de lambidelas e saltos efusivos repletos de alegria!

Agora, de volta a Portugal: e como é bom regressar ao meu lar e à minha família deste lado do Oceano. Tenho aprendido que a vida é uma viagem, em micro ou macro doses...o que importa é entregarmo-nos a cada momento em verdadeira presença. Gratidão!

“A vida é uma viagem a três estações: ação, experiência e recordação.”

(Júlio Camargo)

Texto en Español

Familia en "microdosis"

En el contexto de la investigación científica se oye hablar del término "microdosis", especialmente en las áreas de psicología y psiquiatría, por lo que se ha invertido en el uso de la microdosificación, que consiste en consumir dosis muy bajas de sustancias psicodélicas, como el LSD, etc., en condiciones controladas, con fines terapéuticos. Por lo que sé, los resultados parecen prometedores y apuntan a una esperanza en casos de alta complejidad clínica.

Haciendo un paralelo metafórico, en los últimos años mi vida ha estado pautada por la aplicación de "microdosis" de momentos familiares que se configuran en episodios de corta duración, de frecuencia reducida, pero de una enorme intensidad, cuyos efectos se prolongan a lo largo del tiempo. También repercuten los efectos secundarios, particularmente el dolor causado por las despedidas y la nostalgia que se impregna en los huesos. Es cierto que el regreso a las rutinas ayuda a atenuar las sombras de la microdosificación familiar, aunque la confusión mental del jet lag se proyecta durante múltiples días.

Ya no pisaba el suelo que me vio nacer hace 6 años - un período de innumerables transformaciones dentro y fuera de mí. Ya no estaba, físicamente, con varios de mis familiares (¡una familia enorme!) desde ese momento y por eso fue maravilloso sentir el calor de su abrazo que recorre la distancia del tiempo y opera una verdadera magia, instantáneamente. Hermosas charlas, desahogos emocionantes y ruidosas carcajadas que llenaron mi corazón. Tíos y primos, amigos y vecinos y todos con los que me crucé a lo largo de mi visita a Buenos Aires, muchas gracias por vuestro cariño! @Tía María, Tío Alfredo, Tío Miguel, Tía Delia, Tío Pocho, Primos Adriana, Martín, Ivana, Victorio, Carmelita, Matías, Hilen, Jeremías, Sarita, Sebastián, Lorenzo, Fausto, Siomara, Pochito, etc...

Mas que todo, a mis queridos, Daniela, Óscar y Papá: no hay palabras que describan lo que sentí durante los 20 días que experimentamos nuestra dinámica familiar. Un espacio donde somos nosotros mismos, de manera sencilla y entregada al amor que nos une como un hilo que es más fuerte que TODO. Estamos juntos, siempre. Y en mis células fluye la energía del afecto y de la conexión, en una mezcla de felicidad y nostalgia. Gracias, también, a los elementos de 4 patas de la familia: Lis, Nina, Pelusa y Maki por manifestar su afecto a través de lametazos y saltos efusivos llenos de alegría!

Ahora, de vuelta a Portugal: y qué bueno es volver a mi hogar y a mi familia de este lado del océano.  He aprendido que la vida es un viaje, en micro o macro dosis...lo que importa es entregarnos a cada momento en verdadera presencia. ¡Gratitud!

"La vida es un viaje a tres estaciones: acción, experiencia y recuerdo."

(Julio Camargo)